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内视！
梁渠恍然。
他的万胜抱元功突破了！
万胜抱元功，总分定神，内视、存神，罡炼四重，层层递进，玄妙无穷。
内视己身，正是突破到
此状态下，持修者能清晰的捕捉到自身体内气血流转，把握气血流向，掌控程度更上一层楼！
也正是视角的突然转移，才会有先前飘飘乎不知所处的奇异感，倘若不能及时醒来，更有“失魂”风险。
好在紧要关头，梁渠及时自省。
而想要达到
唯有开出一窍，方可进入内视之境！
下丹田窍，已开！
屋外。
老和尚体会到梁渠气势更上一层楼，知晓其已开一窍。
下丹田，“气”的中心，力的根源。
气如不归中心，则气散浮，力无根。
所以练功
只要做到“舒胸松腹”，气就自沉丹田，从而遍布全身，达乎四肢。
下丹田窍展开，更是将这点发挥到极致，统筹一体。
常人到此已然称得上是突破成功，合当庆祝，但老和尚清楚，这对梁渠来说只是开始。
中丹田窍，膻中穴上一寸五分，是“形”的中心。
此窍开则心胸开阔，形体舒展，经气通顺。
人突然受到惊吓，形散气乱之时，常不自觉地用手去抚胸部，即与此窍有关。
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